Để hiểu biết về "Hiến máu tình nguyện"
(15/04/2011 11:10 PM)
Hiến máu không nhận tiền là sự tự nguyện của mọi người hiến máu mà không nhận thanh toán tiền cho việc đó. Có thể nhận quà lưu niệm, món ăn nhẹ và chi phí đi đường trực tiếp đến nơi hiến máu.
Các kiến thức về máu:
1. Chức năng của máu: Máu là sự sống, máu chiếm 1/13 trọng lượng cơ thể
Hiến máu không nhận tiền là sự tự nguyện của mọi người hiến máu mà không nhận thanh toán tiền cho việc đó. Có thể nhận quà lưu niệm, món ăn nhẹ và chi phí đi đường trực tiếp đến nơi hiến máu.
Các kiến thức về máu:
1. Chức năng của máu: Máu là sự sống, máu chiếm 1/13 trọng lượng cơ thể
2. Các thành phần của máu:
+ Các tế bào máu:
-Hồng cầu : Có nhiệm vụ vận chuyển Oxy (sống được 120 ngày)
-Bạch cầu : Bảo vệ cơ thể (sống trong 24 giờ)
-Tiểu cầu : Cầm máu (sống được 5 – 7 ngày)
+ Huyết tương: Chứa các chất dinh dưỡng, kháng thể, là môi trường trao đổi chất của các tế bào
3. Nhóm máu chính : A, B, O, AB và hệ nhóm máu Rh âm. Người máu Rh (-) chỉ nhận được máu Rh (-). Nhóm máu không thay đổi trong suốt cuộc đời và di truyền qua các thế hệ sau. Nhóm máu hiếm là nhóm máu AB (7%) và nhóm máu Rh âm (0,7%)
4. Cơ quan tạo máu : Tủy xương, gan, tuyến ức sản sinh ra các tế bào
5. Về mặt sinh lý:
+ Cơ quan tạo máu là tủy xương sinh máu. Hằng ngày tủy xương tạo ra hàng tỷ tế bào máu để phát triển và thay thế những tế bào chết. Các yếu tố huyết tương do nhiều cơ quan tổng hợp, đặc biệt là gan. Tình trạng gan bình thường thì yếu tố huyết thương được hồi phục nhanh chóng.
+ Trong cơ thể, thể tích máu tùy thuộc vào cân nặng: Cứ 1kg cân nặng có 70ml máu
+ Quá trình hồi phục lượng máu mất đã hiến sẽ được phục hồi hoàn toàn cả huyết tương và tế bào máu sau 2 – 3 tuần. Với Bạch cầu, tiểu cầu do các tế bào này cư trú nhiều ở tổ chức (mô) không ảnh hưởng nhiều sau mất máu.
+ Các thành phần huyết tương phục hồi nhanh chóng chỉ vài ngày sau cho máu là bình thường
+ Về mặt sinh lý hiến máu 350ml, 450ml là hoàn toàn không có hại cho sức khỏe, vì ở một người khỏe mạnh bình thường khi mất đi 1 lượng máu nhỏ hơn 13% tổng số lượng máu trong cơ thể và 2 lần máu hiến cách nhau như (đối với nam là 90 ngày, với nữ là 120 ngày) là hợp lý.
+ Để máu của bạn có ý nghĩa hơn trong việc cấp cứu và điều trị, nếu đủ điều kiện bạn nên hiến lượng máu 350ml hoặc 450 vì với lượng máu trên sẽ dễ dàng thực hiện:
-Triết tách các sản phẩn từ máu
-Lưu giữ máu được lâu
-An toàn cho người nhận máu.
Tuyển chọn người cho máu:
Mục đích là đảm bảo được 3 nguyên tắc cơ bản:
-An toàn cho người cho máu
-An toàn cho người nhận máu
-An toàn cho nhân viên làm công tác tiếp nhận máu và truyền máu
1.Tự nguyện
2.Thực sự khỏe mạnh, không mắc các bệnh lây truyền qua đường máu (viêm gan B, C, HIV, giang mai, sốt rét, …)
3.Mang theo CMND, thẻ hiến máu, giấy Chứng nhận HMTN
4.Tuổi Nam : 18 tuổi – 60 tuổi, Nữ 18 tuổi – 55 tuổi
5.Cân nặng tối thiểu 45kg (Cho cả nam và nữ)
Từ 45kg – 50kg : hiến được 350ml máu
Từ 50kg trở lên : hiến được 450ml máu
6.Mạch : trong khoảng 60 – 90lần / phút
7.Huyết áp :
-Huyết áp tâm thu : 100 – 140 mmHg
-Huyết áp Tâm trương : 60 – 90 mmHg
8.Nồng độ Huyết sắc tố
-350ml : Hb ít nhất là 120g/l
-450ml : Hb ít nhất là 125g/l
>>>> Bạn đủ tiêu chuẩn về sức khỏe để hiến máu
Để hiến máu thành công bạn cần:
-Ngủ ngon giấc vào đêm trước ngày hiến máu.
-Trước ngày hiến máu vẫn ăn uống bình thường
-Không ăn kiêng trong 24 giờ trước khi hiến máu
-Vào ngày hiến máu ăn sáng hoặc ăn trưa đầy đủ (hạn chế chất béo và sữa)
-Uống 1-2 ly nước (250ml) trước khi hiến máu và trong 4 giờ đầu sau khi hiến máu. Uống nước hoặc nước trái cây đều được. Tránh uống rượu bia, cà phê, sữa, trà đậm. Nên uống nhiều nước trong 2, 3 ngày tiếp theo.
-30 phút sau khi hiến máu, không được uống nước nóng, hút thuốc, nhai kẹo cao su. Vì có thể làm tăng tạm thời nhiệt độ cơ thể
-Không tập thể dục thể thao quá sức hoặc làm việc nặng nhọc trước và sau khi hiến máu.
-Vì sự an toàn của bạn, nên nói thật số cân nặng của mình, cân nặng tói thiểu phải là 45kg
-Mặc áo tay ngắn, rộng rãi, gọn gàng và thuận tiện.
-Thư giãn, hít thở và vui vẻ
Những điều cần biết sau khi hiến máu:
1. Ngay sau khi y tá lấy máu xong, bạn cần giữ chặt miếng bông gòn trên miếng băng keo được dán lên trên vết chích bằng cách dùng ngón tay cái của bàn tay phía không tiêm chích ấn giữ miếng bông, còn các ngón khác đặt bên dưới cùi chỏ, như thế miếng bông không bị lỏng, máu không chảy ra ngàoi, ấn chặt miếng bông khoảng 5 phút, vế kim sẽ cầm máu tốt.
2. Trong hôm hiến máu, nếu bạn thấy:
+ Mệt, chóng mặt, buồn nôn, bạn lập tức đến giường nằm nghỉ, đầu thấp, kê 2 chân lên cao, hít thở sâu, thở ra chậm, nếu như vậy trong 5 – 10 phút những triệu chứng này sẽ khỏi, không phải lo lắng nhiều.
+ Xuất hiện vết bầm xugn quanh nơi chích hoặc gần đó, bạn không dùng các loại dầu xoa lên vì vết bầm sẽ loang ra. Bạn nên chường lạnh bằng khăn với nước đá, một tuần sau vết bầm sẽ phai dần rồi sẽ tan mất. Có thể dùng loại thuốc kem làm tan vết bầm xoa lên nơi da có vết bầm.
+ Nơi vết thương bị đau sưng, bạn có thể uống 1 hoặc 2 viên paracetamol 500mg / lần / ngày.
3. Sau khi hiến máu xong, trong ngày bạn không nên làm việc nặng. Nhất là khuân vác, vận động mạnh với cánh tay bị tiêm chích, không được lái xe tải, không được uống rượu. Tốt hơn hết bạn nên làm việc nhẹ hoặc nghỉ ngơi. Uống thuốc bổ máu theo chỉ dẫn của bác sĩ.
4. Sau khi nhận biết xét nghiệm của mình kết quả tốt. Bạn nên đi tiêm ngừa bệnh viên gan siêu vi B để phòng tránh nguy hiểm sau này, và sau 3 tháng (nam), sau 4 tháng (nữ) bạn trở lại hiến máu và vận động người khác khỏe mạnh cùng đi hiến máu.
5. Trong một vài tường hợp sau khi hiến máu, bạn có trạng thái buồn ngủ trong ngày đầu, đây cũng là trạng thái tạm thời do sự lặp lại cân bằng của cơ thể. Bạn nên nghỉ ngơi hôm sau sẽ khỏi ngay.
Quyền lợi của người hiến máu
- Được khám sức khỏe tổng quát và tư vấn sức khỏe miễn phí
- Được chăm sóc sau khi hiến máu: Ăn nhẹ tại chỗ, nhận quà bồi dưỡng, quà lưu niệm, hỗ trợ tiền đi lại, giấy Chứng nhận và thẻ hiến máu.
- Trường hợp người hiến máu sau này phải truyền máu, các cơ sở y tế công lập có trách nhiệm bù lại lượng máu đã hiến theo giấy chứng nhận và thẻ hiến máu tình nguyện đã cấp
- Được xã hội tôn vinh và coi trọng.
AN TOÀN MÁU BẮT ĐẦU TỪ CHÚNG TA
Mọi người trong cộng đồng sẽ hạnh phúc biết bao khi biết rằng máu của mình đã đem lại sự sống cho ai đó, hay tin rằng máu của mình là máu an toàn từ lối sống lành mạnh của bản thân. Trong tương lai, bạn có thể sẽ cần máu, thì xin một lần tham gia hiến máu cứu người như khi hiến máu cứu mình
Đang tải dữ liệu...